התודעה האישית והקולקטיבית, מלווה אותנו כל החיים.
ככל שאנחנו מודעים, כלומר, מכירים את עצמנו יותר, כך אנחנו יכולים להיות בנתיב הנכון לנו.
ככל שאנחנו מכירים את עצמנו, התודעה שלנו פנויה לקלוט מסרים שמתאימים במיוחד להתפתחות האישית שלנו, וגם מרחיבה את הראיה לנעשה מסביבנו. אך עיקר תשומת הלב שלנו, תהיה מופנית פנימה. כלומר, התנועה שלנו ביקום קורת מתוך מה שנכון לנו.
תהליך העלאת המודעות קורה בחמישה שלבים, והוא נוגע בבסיסו במקור הראשוני של התנהלות מתוך תודעת הישרדות, וממשיך ומאפשר יכולות של התנהלות מתוך האנרגיה האישית וההקשבה שלנו לעצמנו.
אלו חמישה שלבים לפיתוח העצמה והיעילות של התודעה
1. התכוונות לשינוי צורה והתנהלות חדשה בחיים. כדי לעבור שינוי, אנחנו רוצים ליצור בסיס יציב, כדי שנהיה מסוגלים לתמוך בעצמנו בתהליך.
2. הסכמה לתהליך פתוח וכנה, ועיבוד של המצב שבו אנחנו נמצאים עכשיו. כולל התבוננות רגשית ושחרור טראומות העבר.
3. הבנה, מה המציאות החדשה שאנחנו מזמנים. בעזרת פירוק החוויה ותשומת לב למה שקורה לנו.
4. יצירה של המציאות שאנחנו רוצים, בעיניי רוחנו. תהליך ויזואליזציה שנובע מתוך הקשבה לגוף הכאב והבנה איך היתה יכולה להיות המציאות בהלימה למי שאני, מעבר לטראומה. כדאי לפרט כמה שיותר.
5. חיבור מוחשי אל החוויה. לאפשר לכל תא ותא את התחושה של אותה מציאות חדשה!
שימו לב, השלב ה-5 הוא החשוב ביותר, כיוון שהוא מעודד פעולה בגוף הפיסי ולא רק בשדות האנרגטיים.
ורק על ידי כך תוכלו ליצור הטבעה ממשית, כבר עכשיו בחומר
מברכת את כולנו בהקשבה שלמה
קרן-אור