ללכת ביקום דרך הסמכות הפנימית

הקשבה אל הקול הפנימי

קרן-אור יניב, חיים מתוך הקשבה על חושית
הסמכות הפנימית, הקול הפנימי

ערות לשדה התודעה שלנו - קריאה אנרגטית ומשפטים להתבוננות ותרגול

-

בכל מחזור או גל שיש ביקום, אנחנו מעמיקים עוד קצת אל מי שאנחנו.

בתקופה האחרונה, אנחנו עושים קפיצות ענקיות אל עבר ההוויה הגבוהה שלנו,

לכדי תנועה נכונה, בדרך הייחודית לנו על פני האדמה.

-

בשבועות האחרונים והבאים עלינו לטובה,

היקום קורא לנו לנקות בצורה חד משמעית את כל המיסוכים, ההתמכרויות, הכאבים...

בדרך חיובית, שהיא תרגול עם הסמכות הפנימית (הקול הפנימי).

-

נכון, עדיין נמשיך לנקות את תת המודע שלנו, ועדיין נפגוש את הרגש והנפש, נתרגל עם הגוף הפיסי והאנרגטי.

ועם זאת ובמקביל, אנחנו עושים שיפטינג ומחזקים את המרכזים שלנו,

כדי לתת יד לעצמנו ולעזור לכל מה שמתנקה מאיתנו להמשיך הלאה

ולהרגיש יותר ויותר בטוחים במי שאנחנו, במה שנכון עבורנו,

וביכולת שלנו, לראות את הדרך המסוימת מאוד שבה אנו הולכים,

ולקבל החלטות שטובות עבורנו מתוך חיבור אל הסמכות הפנימית.

-

סמכות, מלשון לסמוך.

כאשר אנו מפתחים תקשורת בריאה וברורה עם הסמכות הפנימית שאנו,

כך נסמוך יותר ויותר על עצמנו ולא על סמכות חיצונית.

כל אדם או דבר שהוא לא אנחנו, הוא סמכות חיצונית.

-

במאמר מוסגר, אני מוסיפה, שייתכן ובתקופה זו תרגישו התנגדות פנימית, כעס, מאבק, כל אלו הם שחרורים של מבנים ישנים שנוצרו מתוך תודעה הישרדותית.


לדוגמא – אם אני אדם רגיש מאוד שהאינדיבידואליות שבו מאוד נוכחת, אך בילדותי נאלצתי להיות ולעשות כמו כולם (ולא חוויתי שיש לי ברירה, כי אם עשיתי מה שאני רוצה חשתי שיש סכנה לחיים שלי, ליכולת שלי להיות אהובה, לקבל מזון ומחסה וכו'), אפתח עוד דמות שהיא סתגלנית, מרצה, רוצה ועושה מה שטוב לכולם, ואפילו אולי פיתחתי סמכות מדומה על אנשים אחרים דרך תפקידים חברתיים שונים וכו'.

כשהמרכז, הסמכות הפנימית של אדם מתעוררת ומבינה שהמבנה הזה לא משרת יותר, יכול להיווצר מאבק והתנגדות פנימיים, מחשש לאבד את הדרך להיות חביב על אחרים ולהישאר בחיים.

אך זהו רק פחד מדומה, כיוון שכשאנו עושים את השיפטינג בשלב זה, הסמכות הפנימית שבנו רק מתעצמת.

לכן, תזכרו, שעכשיו זהו זמן אחר, שבו כן יש אפשרות לשינוי מהותי ועמוק, היקום מזמין אותנו לפעול ולעשות בדיוק לפי הסמכות הפנימית. נקודה

אין זה אומר שנשבור את מערכות היחסים שלנו עם אנשים, משפחה וכו'... זה אומר שנדייק את הנוכחות שלנו בתוך המערכות המתאימות.



תרגול עם הסמכות הפנימית

1. התבוננות ותשומת לב עם אילו משפטים/תבניות יש בך הזדהות –

- אם יש לך תחושה של חוסר וודאות וביטחון כשאין מספיק מידע, כאשר התשובה אינה ברורה. נתינה משקל רב מאוד לידע של אחרים במקום לסמוך על הקול הפנימי.

לעומת – היכולת למצוא את הדרך הייחודית לך לעבד מידע, לארגן אותו ולמצוא את התשובות לשאלות מבפנים או על ידי אפשרות שהם יתגלו דרך סימנים שהיקום שולח

- אם יש לך עיסוק בשאלות וחיפוש אחר תשובות ופתרונות לנושאים שלא קשורים אליך

לעומת – היכולת והידיעה איך לשאול שאלות נכונות

- אם יש בך ניסיונות חוזרים למשוך תשומת לב בכל דרך אפשרית

לעומת – היכולת למצוא את הדרך הייחודית לך לבטא את עצמך במילים ובמעשים

- אם יש בך ניסיונות חוזרים למצוא את מקומך, את הכיוון האחד הנכון עבורך וללא הצלחה

לעומת – תחושה פנימית ועמוקה של הכיוון והמטרה שלך

- אם יש בך ניסיונות להוכיח את עצמך לעצמך לאחרים

לעומת – היכולת להניע את עצמך דרך כוח הרצון מתוך ידיעת ערכם של דברים

- אם יש בך ניסיונות חוזרים להימנע מעימותים, ולהיות בסדר עם כולם

לעומת – היכולת להיות עם ולחוות רגשות, לעבד אותם ולאפשר להם להניע אותך לתהליך ופלט ראוי

- אם יש בך תנועה רבה וחוסר יכולת לדעת מתי לעצור, או מתי להפסיק לעבוד

לעומת – שימור אנרגיה, הרפיה בין לבין ועקביות בעשייה

- אם יש ך ניסיונות לאחוז באנשים, הרגלים, התמכרויות, תלות רגשית, מצבים קצה לא בריאים, תחושה של סכנה

לעומת – ידיעה שיש אינטואיציה השומרת עליך

- אם יש בך רצון תמידי להשתחרר, לסיים את עבודה ולהיות חופשי, בלחץ תמידי

לעומת – דחף פנימי לעשייה מתוך תחושה של תזמון נכון




2. התרגול עצמו –

היכולת להקשיב אל הסמכות הפנימית ולעשות מעשים –

לכולנו, ולא משנה איזה טיפוס או אדם אנחנו, יש את האפשרות להקשיב, לשמוע ולעשות על-פי הסמכות הפנימית.

בדרך כלל, כשאנחנו מתחילים לשאול אחרים או ללכת אל המחשבות שלנו מתחיל לכרסם בנו הספק.

לכן, כדי לעשות מעשים ולמגנט, נרצה קודם כל להבין מה נכון וטוב לנו לעשות, אין טעם לעשות משהו שלא בא לנו באמת, זהו בזבוז אנרגיה.

דבר שני, כדי לשמר האנרגיה ולהשתמש בה בצורה יעילה ונכונה, כדאי להביא את מלוא המיקוד אל עצמנו דרך פעולות שיעזרו לנו להתמקד (כל אחד ואחת מאיתנו מרגישים בנוח בדרך אחרת של ביטוי ותרגול) –

- לכתוב ולתאר את הרצון, הצורך או התנועה שתרצו ליצור, כתיבת ספונטאנית או נקודות. התמידו לעשות זאת לאורך זמן כדי לייסד את הויז'ן

- להקדיש זמן ולדמיין, ממש עד כדי שתחושו ותרגישו שאתם עושים את מה שאתם עושים ונמצאים במקום שאתם רוצים

- לשאול את עצמכם שאלות – כמו, האם הדבר הזה מתאים לי? איך ירגיש לי אם אבקש סכום כזה? איך ירגיש לי להיות במקום הזה? שאלת שאלות, עוזרת לכם לחוות ברמת התא את מה שאתם רוצים (קצת כמו שטועמים אוכל, טעים לי או לא טעים לי)

- לחשוב ולהרגיש מה אפשר לעשות כדי להגביר את הקרבה והתחושה לגבי אותו הדבר שתרצו לעשות או למגנט אל החיים שלכם

- עשו מה שמעניין אתכם, והדבר שאתם עוסקים בו יימשך אליכם

- לתת לעצמכם להרגיש את מה שאתם רוצים. לאפשר כמה זמן שצריך

- לדבר בקול אל מישהו אחר (מבלי לקבל משוב או תגובה או פתרון)

- אם כבר החלטתם שאתם רוצים, פשוט לכו על זה בעזרת כוח הרצון ובעזרת ההקשבה תראו מה אתם ממגנטים ואיך התנועה קורית מאליה עבורכם בעזרת המגנט שביקום

-

היכולת להשתמש באנרגיה זמינה

ליקום ולנו יש מלא אנרגיה זמינה עבורנו, העניין הוא לדעת להשתמש בה בזמן הנכון, להטעין אותה בזמן הנכון ובדרך הכי טובה עבורנו הרגע.

למשל

- לעשות את מה שאנחנו אוהבים, מטעין אותנו לעומת לחיות בדרך שלא בהלימה עם מי שאנחנו

- כדי לעשות משהו שאנחנו 'צריכים', גם בתוך העשייה של מה שאנחנו אוהבים, מצריך לפעמים המון אנרגיה, אך אם עושים זאת כשהאנרגיה חיונית וגבוהה (ולא בסוף היום כשהיא נגמרת) העשייה שלנו תהיה בקלות

- אפשר גם לעשות משהו בדיוק כשהוא עולה אל התודעה. לפעמים זהו סימן של הדבר להיעשות

- אפשר להשתמש באנרגיה של משהו אחר שעשיתם, משהו שרומם את האנרגיה כדי לעשות משהו שיש לכם פחות אנרגיה לעשות אותו

- לעשות מעשים שעוזרים לגוף, לנפש ולאנרגיה שלנו – לצייר, לשיר, לקבל עיסוי, לטייל

- למצוא את הדרך לשחרר הצפות רגשיות

- אם יש משימה שלא קורית, שלא הולכת, שנתקעת. כדאי לעצור, ולא לנסות בכוח ולכלות את האנרגיה. לבקש עזרה מההדרכה הגבוהה (כן פשוט לבקש). כבר תראו, שהדבר מסתדר מעצמו או פתאום משהו קורה ונפתח.

- לשחרר כמה שיותר מהר רגשות אשמה. המילה אשם מקורה במיקרא והיא מציינת את המהות של קורבן או חטא. אז אם אתם מזהים תחושה פנימית של קורבנות, או שאתם מחטיאים, כלומר, זזים מהמיקוד שלכם, סימן שזהו מקום לשחרר. יש כל מיני דרכים לשחרר תחושות כאלו, אפשר פשוט להחליט שזה לא שלכם (מה ששלי שלי ומה שלא שלי לא שלי), אפשר לעשות מעשה שיניע את האנרגיה אל כיוון אחר וכו'

-

עד כאן חברות וחברים לשבוע זה

מקווה שהצלחתן.ם לקרוא עד הסוף

מאחלת לכולנו שבוע נעים ומחבר אל שדה התודעה שלנו

ומיקוד אל הרצון והע