ברוב החברות המודרניות הרציונלית, עולם האנרגיה נחשב לנישה אלטרנטיבית או הוליסטית. יש הרואים בו כלי טיפולי או התפתחותי – דרך לתמוך בבריאות נפשית, רגשית ופיזית, כך כמו כל דבר המופרד גם ברפואה המערבית, החברה ברובה עדיין לא מצליחה לתפוס את עולם האנרגיה כחלק מהקיום השלם של היקום והיצורים החיים בו.
אנשים אמפתיים ורגישים מאוד, מנכיחים מעצם היותם, את שלמות המבנה היקומי והאורגניזם החי בו באשר הוא.
ומעצם היכולות שלנו, אנחנו עושים את עבודתנו הפנימית ומנכיחים תוך כדי את היכולת של שדות האנרגיה שעובדים בסינרגים עם הגוף, הרגש והעל חושי.
עולם האנרגיה
מהו עולם האנרגיה?
עולם האנרגיה מתייחס לחלק המעודן שהוא המשכיות של הגוף הפיסי, נוכח ומשפיע בכל היבטי החיים. זהו מרחב של תנועה, רטט, ואינטראקציה שאינו נראה לכל עין אנושית, וניתן לחוש אותו בעדינות דרך תחושות, רגשות, ואינטואיציה. הוא כולל בתוכו את השדה האנרגטי המקיף כל יצור חי, את המרכזים האנרגטיים בגוף (צ’אקרות), ואת הזרימה התמידית של אנרגיית החיים (לעיתים מכונה "צ’י", "קי", "פראנה" או "אנרגיה אוניברסלית").
כאנשים אמפתיים ורגישים מאוד, הרואים, עדים וחיים את העולם המרובד, ולא רק את החד מימדי והחומרי, נגלה עולם האנרגיה שהוא מימד של חיבור – בין הגוף, רגש ונשמה, בין האדם ליקום, ובין כל צורות החיים.
זהו המרחב שבו פועלים אינטואיציה, אהבה, ריפוי, כוונה וחמלה. ושבאמצעות עבודה אנרגטית ניתן להתקרב למהות הפנימית, לתכלית הנשמה, ולחוות את הזרימה ביקום ואת האחדות עם כל היש.
שדה האנרגיה (ההילה)
שדה האנרגיה הוא החלק העדין ולכאורה הבלתי נראה, או מה שנקרא 'הילה' אשר מקיפה את הגוף הפיזי, ומשקפת את מצבנו הרגשי, הנפשי והרוחני.
היא משתנה בהתאם למה שאנו חווים – מחשבות, רגשות, סביבה, ואנשים סביבנו. השדה הזה יכול להתרחב, להתכווץ, להיסגר או להיפתח, תלוי ברמת הנוכחות והטיהור האנרגטי שלנו. כשאנו מרגישים מותשים או "מרוקנים", לעיתים מדובר בפגיעה או דליפה בשדה האנרגטי שלנו.
עולם האנרגיה
מרכזי האנרגיה (צ'אקרות)
הצ’אקרות הן מרכזי אנרגיה לאורך עמוד השדרה, וכל אחת מהן אחראית על תחום מסוים בחיים:
-
צ’אקרת השורש – חיבור לאדמה, ביטחון, הישרדות.
-
צ’אקרת המין – יצירתיות, תשוקה, רגשות.
-
צ’אקרת מקלעת השמש – רצון אישי, זהות, עוצמה פנימית.
-
צ’אקרת הלב – אהבה, חמלה, קשרים.
-
צ’אקרת הגרון – תקשורת, ביטוי עצמי.
-
צ’אקרת העין השלישית – אינטואיציה, ראייה פנימית.
-
צ’אקרת הכתר – חיבור לרוח, לאחדות, לתודעה גבוהה.
כאשר הצ’אקרות פתוחות ומאוזנות, האנרגיה זורמת בחופשיות, ואנו מרגישים חיוניים, מחוברים, ונינוחים. כאשר יש חסימה, זה יכול להתבטא בקושי או חולי רגשי, נפשי או גופני.
החשיבות של השדה ועולם האנרגיה לאנשים רגישים מאוד
אנשים רגישים מאוד (HSP) קולטים הרבה יותר מהסביבה – רגשות, מתחים, תחושות לא מדוברות.
עבורנו, עבודה עם אנרגיה היא כלי הישרדותי ואיזוני. כאשר הם לומדים להבחין בין מה ששייך להם למה ששייך לאחרים, ולחזק את שדה האנרגיה שלהם, הם יכולים להרגיש בטוחים יותר, מחוברים לעצמם ופחות מוצפים.
מעבר למודעות אישית לעולם האנרגיה, אנו משתמשים בו גם ככלי ריפוי לעצמנו ולאחרים.
מהיכולת לאתר חסמים, חולאים ובעיות אנרגטיות, רגשיות ופיסיות ועד טיפול בהן ובשורשים שיצרו אותן.
לימוד ועיסוק בהילינג, רפואת אנרגיה, היא עולם שלם, מהיכולת לחוש אנרגיות, ועד היכולת לנתב אותן לריפוי ואיזון עצמנו ואחרים.
כדי להיות מרפא דרך אנרגיה, אדם צריך שתהיה לו מודעות וחיים מתוך מודעות לשאר הרבדים שממנו הוא עשוי, כמו הקשבה וניתוב רגשות, הקשבה ופעילות עם הגוף הפיסי, הכרה ותרגול עם העולם הרוחני והעל חושי.
תרגול עם האנרגיה להתקרקעות ולתחושת שייכות
תרגול אנרגטי – כמו מדיטציה, נשימות, דמיון מודרך, תנועה מודעת, וחיבור לטבע – מאפשר -
-
להוריד להניע את האנרגיה בגוף: למשל מהראש לכיוון כפות הרגליים או להעלות אותה מהקרקע אל האוויר.
-
יכולת להתחבר אל האלמנטים: אדמה, מים, אש, אוויר, עץ.
-
יכולת לשדר אנרגית ריפוי למי שצריך.
-
יכולת להניע אנרגיית חיים גבוהה ולפעול איתה דרך האלמנטים השונים.
-
אפשרות לבסס תחושת נוכחות ומלאות "יש לי מקום בעולם".
-
יכולת לחזק להשתמש באנרגיה בצורות שונות בהתאמה למצבים שונים, כמו לשים גבולות, לפתוח אנרגיה וחסימות, להתקרקע, לחוש מרכז פנימי יציב.
למתרגלים באופן עקבי, נוצרת תחושת שייכות – לא רק חברתית, אלא קיומית: תחושת הוויה שלמה, חיה ונוכחת, שאינה תלויה באישור חיצוני.